Neuvaine protection dégagement : seuil clair à la maison
La neuvaine protection dégagement pose un seuil clair à la maison : on allume la flamme 🕯️, on respire, on nomme ce que l’on garde et ce que l’on laisse dehors. La neuvaine protection dégagement est simple et concrète : une lumière, une phrase-repère, trois petits gestes. Elle aide à apaiser l’ambiance, clarifier les limites et stabiliser une routine protectrice qui nourrit la sécurité intérieure du foyer. Pas de promesse de miracle : seulement des repères réalistes, répétés en douceur.
Pour qui c’est fait
Pour les personnes qui sentent leur maison “chargée” après des journées intenses, pour les familles qui veulent un cadre calme, pour celles et ceux qui préfèrent des gestes courts et tenables. Marquer un seuil, c’est décider : ici, on respire, on se parle doucement, on range l’inutile dehors.
Ce que « Neuvaine : “Protection & Dégagement” » vous apporte concrètement
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Un geste d’ouverture qui apaise et recentre
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Un cadre laïque pour clarifier ce qui entre et ce qui sort
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Une mini-routine pour stabiliser un temps de dégagement régulier
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Un repère lumineux qui soutient la sécurité intérieure ✨
La répétition crée l’ancrage : un petit rituel, souvent, vaut mieux qu’une grande opération rare.
Ce que vous recevez exactement
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1 bougie neuvaine rouge (durée : 9 séances minimum)
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1 fiche explicative « Protection & Dégagement » (phrase-repère + ordre des 3 gestes)
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1 guide PDF (3 pages) : “seuil clair” à l’entrée, variantes rapides 5 min, entretien hebdo
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Bonus : fiches imprimables (check-list “ouvrir/fermer”, script de limites respectueuses)
Comment ça marche
Étape 1 : Ouvrir le seuil
Allumez la neuvaine protection dégagement. Dites :
« Ici, je pose mes limites. Ce qui est lourd reste dehors. »
Étape 2 : Trois gestes clairs
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Aérer 2 minutes (fenêtre entrouverte) et nommer ce que vous laissez dehors.
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Balayer symboliquement (mains, plumeau ou torchon) de l’entrée vers l’extérieur, une pièce à la fois.
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Ancrer : posez 1 feuille de laurier / une pierre / un objet repère à l’entrée ; dites la phrase-repère.
Étape 3 : Fermer et remercier
Fermez la fenêtre, soufflez (ou laissez brûler en sécurité selon le guide). Notez un petit pas (ex. “vider le sac d’entrée”, “désencombrer le meuble”). La protection vient autant de la clarté que de la constance.
Pourquoi me faire confiance
Approche nature-friendly, familiale et laïque : des gestes concrets pour le quotidien, sans dogme. Mes propositions ne sont pas thérapeutiques et peuvent coexister avec tout suivi santé ou accompagnement professionnel. On avance par petits pas, au service de la sécurité intérieure.
Résultats & retours
« 5 minutes, et l’ambiance est plus respirable. » — E.
Questions fréquentes
Combien de temps prévoir ?
La version rapide tient en 5–7 minutes. Le guide propose une version 15 minutes hebdomadaire.
Et si j’habite en colocation / petit espace ?
On se concentre sur l’entrée (ou un coin repère). Les variantes respectent les lieux partagés.
Ce que « Protection & Dégagement » n’est PAS
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Pas un rituel compliqué
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Pas une thérapie ni un conseil médical/psy
Prêt·e à commencer ?
La neuvaine protection dégagement vous attend : une lumière, un seuil clair, des petits pas qui apaisent le foyer.
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Neuvaine protection dégagement : seuil clair à la maison
La neuvaine protection dégagement pose un seuil clair à la maison : on allume la flamme 🕯️, on respire, on nomme ce que l’on garde et ce que l’on laisse dehors. La neuvaine protection dégagement est simple et concrète : une lumière, une phrase-repère, trois petits gestes. Elle aide à apaiser l’ambiance, clarifier les limites et stabiliser une routine protectrice qui nourrit la sécurité intérieure du foyer. Pas de promesse de miracle : seulement des repères réalistes, répétés en douceur.
Pour qui c’est fait
Pour les personnes qui sentent leur maison “chargée” après des journées intenses, pour les familles qui veulent un cadre calme, pour celles et ceux qui préfèrent des gestes courts et tenables. Marquer un seuil, c’est décider : ici, on respire, on se parle doucement, on range l’inutile dehors.
